Новости

Детская хореография

ВНИМАНИЕ! Фитнес - центр "Гараж" открывает набор в группы на детскую хореографию.
График тренировок:
16:00 - вторник, четверг, суббота (дети до 10 лет);
17:00 - вторник, четверг, суббота (дети от 10 лет.)
Хореограф - Вишнякова Альбина. Выпускница хореографического ансамбля "Кабриоль". Высшее педагогическое образование, опыт работы - 5 лет.
Запись по телефону: 2-900-007 или 2-900-282


День физкультурника

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! Приглашаем всех кто любит спорт, физкультуру и активный образ жизни 11 августа с 12:00 - 19:00 в парк "Троя". Фитнес - центр "Гараж" будет отмечать праздник "День физкультурника". Мы подготовили для Вас спортивные задания и мастер - классы. Если ты выполнишь всего 3 норматива по физкультуре мы дарим тебе абонемент в фитнес - центр "Гараж". А вот какие нормативы мы приготовили для наших девушек  и парней Вы сможете узнать, если придете 11 августа в парк "Троя" напротив главной сцены, где мы будем Вас ждать!


Фотозона от фитнес - центра "Гараж".

Дорогие друзья, каждый месяц наша команда от фитнес - центра "Гараж" проводит акции, мастер - классы и дарим бесплатные абонементы к нам в тренажерный зал. Следите за новостями, делайте интересные фотографии на нашей фотозоне в парке "Троя". Ждем Вас в нашем фитнес - центре "Гараж" по адресу ул. 8 Марта, 24 "Б".


Зарядка на свежем воздухе

Приглашаем всех желающих каждый день  в 10:00, в парк «Троя» на  зарядки с нашими тренерами от  фитнес-центра «ГАРАЖ».

График тренировок: пн., ср., пт. и  выходные дни сб., вс.: – Ольга Кондрашова (тренер по групповым направлениям);вт, чт.: - Женя Мутовина (тренер по групповым направлениям).

Ждем всех на зарядку по адресу ул. Баумана 18 (центральная сцена, вход свободный).


Бесплатный мастер - класс WORKOUT

Workout - это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре и представляет собой спортивную субкультуру.
Мастер-класс будет проходить в это воскресенье, 24 июня, в 16:00, в «Троя» парке, сбор около центральной сцены, рядом со стендом фитнес-центра «ГАРАЖ».
Тренер - Андрей Петрушин
23 и 24 июня с 12:00 -  18:00 будет проходить акция от фитнес - центра "Гараж". Условия акции:  дарим 3 клубные карты «Лето в подарок» и 2 клубные карты «Вечерний абонемент»: https://vk.com/garagesportru
Приходи на мастер - класс и участвуй в розыгрыше.
Будет жарко!


Зарядка на свежем воздухе

Дорогие друзья, фитнес-центр «ГАРАЖ» приглашает вас на бесплатную зарядку на свежем воздухе.

Каждое утро в 10:00, в парке «Троя», на центральной сцене, будет проходить зарядка с нашими тренерами. 
Всем быть в спортивной форме, с собой нужно только бутылочку воды и хорошее настроение.
Будет жарко.

Ждем всех желающих каждое утро по адресу ул. Баумана 18, парк «Троя».


Фитнес с утра!

До начала лета осталось совсем немного времени, чтобы привести свое тело в хорошую форму! Фитнес - центр "Гараж" приглашает на утренний фитнес. Каждый день с 9:00 утра Вы можете подобрать для себя интересные направления в утренние часы.
Стоимость разового посещения 200 руб., абонемент на 4 занятия - 720 руб., на 12 занятий - 1920 руб, на 30 занятий - 4200 руб. Предварительная запись обязательна по телефону 2-900-007


Полугодовые абонементы появились в продаже!

ПОЛУГОДОВЫЕ АБОНЕМЕНТЫ - от 46 рублей за тренировку!

Стоимость:
Полугодовой абонемент до 16:00 (дневной) - 8500 руб. 
Полугодовой абонемент после 16:00 (вечерний) - 10500 руб.

АКЦИЯ! При покупке полугодового абонемента на 6 месяцев, вы получаете второй абонемент на 3 летних месяца бесплатно.

Лето в подарок* - бесплатный абонемент на 3 месяца (с 1 июня по 31 августа) в подарок для твоего друга/товарища/брата/сестры/мужа/жены. Клиент, у которого есть действующий абонемент или посещает фитнес - центр по разовому занятию (с 1 июня по 31 августа 2018 года) АКЦИЯ НЕ ДЕЙСТВУЕТ.

Срок действия: полгода с момента покупки. 


CROSSFIT - новое направление!

CROSSFIT - это круговая тренировка, которая заключается в выполнении определенного комплекса упражнений за минимальное время. Она имеет принципиальные отличия от обычных круговых тренировок. Кроссфит-тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений стронгмена, бега и других.
График тренировок - пн./ср./пт.  с 18:00 до 20:00 в цоколе, в зале пауэрлифтинга.
Тренировка длится - 60 минут.
Сертифицированный тренер - Никита Потапов.
 Занятия проходят по записи.
 Стоимость тренировки 200 руб. или вечерний абонемент. Тренировка входит в стоимость посещения.
 Запись по 2-900-007, 2-900-282 


Давайте танцевать!

Фитнес - центр "Гараж" приглашает на танцевальное направление ZUMBA. Для Вас мы подготовили удобное расписание и в будни, и в выходные дни. За час безбашенных танцев вы можете сжечь около 400-500 ккал. Кроме того, это великолепное лекарство от стресса, помогающее стать более уверенным, позитивным и раскрепощенным. Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями. Запись на тренировки по телефону: 2-900-007 или на сайте www.garage-sport.ru в рубрике бронирование.


Новый тренажер подъема по ступеням PowerMill

УРА! УРА! В фитнес - центре "Гараж" появился новый американский тренажер подъема по ступеням PowerMill. Он позволяет проводить максимально естественные тренировки, имитирующие восхождение по ступеням, в комфортных и безопасных условиях тренажерного зала. Тренажер хорошо подходит для тренировок как начинающих пользователей, так и профессиональных альпинистов, лыжников и других спортсменов. Консоль Discover SE3 сочетает в себе большой шестнадцатидюймовый сенсорный ЖК экран, телевизор, Bluetooth, возможность подключения к смартфону, работу с виртуальным ландшафтом и многие другие технологии, обеспечивающие максимальное удобство и комфорт тренировочного процесса. Новый тренажер расположен в кардиозоне на 3 этаже. Приглашаем всех желающих на тренировки в фитнес - центр "Гараж".


Кубок СФО - итоги

31 марта, в городе Новосибирске, прошел кубок СФО по фитнесу и бодибилдингу. От нашего фитнес-центра «ГАРАЖ» выступали в категории «фитнес-бикини» 2 наших спортсменки. Яна Семенникова - вошла в топ-6, заняла 4 место. Ирина Филатова - выступала в юниорах, заняла 8 место.Девочки просто умнички, выложились на все 1000%. Благодарим тренера и наставника команды  Лиану Рымареву за огромный вклад в наших спортсменок. Желаем успехов и побед в дальнейшем.


Кубок СФО

В эту субботу, 31 марта, пройдёт кубок СФО по фитнесу и бодибилдингу в городе Новосибирске.
На соревнования едут две наши спортсменки: Яна Семенникова  и Ирина Филатова. Девочки выступают в прекрасной категории «фитнес-бикини».
Пожелаем нашим красоткам забрать золотые медальки в своих категориях и одержать абсолютную победу.


ФИТНЕС – ЦЕНТР «ГАРАЖ» - ПЛОЩАДКА ГДЕ ЗАНИМАЮТСЯ ПРОФЕССИОНАЛЫ.

17-18 Марта в МВДЦ «Сибирь» прошел спортивный турнир Siberian Power Show, фитнес – центр «Гараж» активно принял участие в данном мероприятии. В рамках данного мероприятия впервые проходили городские соревнования - Siberian Power Game. Две команды "Гараж №1" и "Гараж №2" отлично справились со всеми этапами. В соревнованиях по фитнес – бикини, наш фитнес – центр представляли пять спортсменок. Девушки большие молодцы, проделали огромную работу над собой и достойно показали себя на сцене. Итоги: Евгения Мутовина - 13 место, Яна Семенникова - 8 место в одной категории. Ирина Филатова - 10 место в своей категории. Ольга Перова - 13 место в своей категории. Наш спортсмен, Роман Базин, занял почетное 2 место в соревнованиях по жиму штанги лежа на Siberian Power Show, а Михаил Васенин занял 11 место в соревнованиях по классическому бодибилдингу. От руководства фитнес – центра «Гараж» поздравляем всех участников и победителей спортивного турнира Siberian Power Show, желаем дальнейших достижений и побед.

Новые направления в фитнес - центре "Гараж"




Cross формула - круговая тренировка, включающая в себя аэробную, силовую, функциональную нагрузку. 
 
Pump - силовая тренировка, направленная на укрепление крупных мышц, с мини - штангами. 
 
B.E.S.T. fit – это самый целостный функциональный тренинг. Тренировка включает высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику mindbody – это обеспечит Вам достижение 100% результата в жиросжигание и приобретении фигуры мечты! 

Body low - силовая тренировка для нижней части тела с использованием дополнительного оборудования. Прокачиваются мышцы спины, брюшного пресса, ягодиц и ног.

Предварительная запись на тренировки по телефону: 2-900-007 или 2-900-282

Кубок России по пауэрлифтингу - 2017

В эти выходные 25-26 ноября состоялся Финал Кубка России по пауэрлифтингу! Соревнования проходили в городе Барнаул.Покорять штангу отправился тренер фитнес - центра "Гараж" Сергей Загарский!
Попав в категорию до 67.5 кг, он выжал 137.5 кг и занял 2 место!!! Для подтверждения звания мастера спорта ему требовалось выжать всего 127.5кг. Для достижения Мастера спорта международного класса ему осталось совсем чуть-чуть, требуется выжать 145 кг!
Желаем дальнейших успехов и новых побед! Поздравляем!


Группы по аквааэробике

Фитнес - центр "Гараж" набирает группы по аквааэробики. Расписание: БУДНИ с 18:00 - 21:00. Стоимость разового посещения - 300 руб., абонемент 250 руб. Можно будет приобрести абонемент на 4, 8 и 12 занятий. Ждем Вас в нашем уютном бассейне с профессиональным тренером. Приятный бонус после тренировки - посещение сауны где можно погреться и отдохнуть.


Чемпионат по Красноярскому краю фитнес - бикини

От руководства фитнес - центра "Гараж" поздравляем нашего тренера Наталью Кожемякину с результатами:
- 2 место в Чемпионате Красноярского Края по фитнес - бикини;
- Приз зрительских симпатий;
- Топ 5 в своей ростовой категории.
Желаем Наталье здоровья, успехов и новых спортивных высот.


В продаже появились подарочные сертификаты номиналом 1000, 3000, 5000 рублей