Аквааэробика

Расписание занятий:

Расписание по аквааэробике в ФЦ "Гараж" по адресу ул. 8 марта, 24 "Б" с 1 июля




Аквааэробика – это комплекс упражнений и ритмичных танцевальных движений, которые выполняются в воде

Cycle (велотренажеры) - аэробика относится к разряду экстремальных тренировок. Дает мощную тренировку сердца. За 45 минут можно потратить до 600 ккал. Вы приобретете не только здоровье и выносливость, но и подтянутые, рельефные ноги. Укрепление дыхательной и сердечной системы, а также мощное жиросжигание.